何故辛いのか？
人との関係に悩む人はとても多いです。
家族から始まり、職場、学校、習い事、友達、ママ友、近所づきあい、地域交流、などなど。
生きている限り、必ずどこかで人と関わらなければなりません。
あなたは、人間関係において、どのようなことが辛いのか？考えてみましょうか。
例えば、人からどのように見られるのかが恐怖だ、という場合は、嫌われたくない気持ちが強いのかもしれません。
いつも、自分の行動がトラブルを招き、嫌な関係になってしまう、という場合は、無意識にあなた自身で負のループを作り出しているかもしれません。
また、人の色んな感情を感じたり取り込んでしまって、苦しくなる、という場合は、私が何とかしなければならない、という思いに囚われているかもしれません。
そして、いずれにせよ、解決策は、あなた自身の中心意識を育て、人との境界線をしっかりと引くことです。
自分は自分、人は人
あなたが、自分は自分、人は人、となれたら、色んな問題は解決することでしょう。
人からどのように見られるのか、より、自分の目的が最優先。
自分の行動はすべて、必ず良い結果へと向かっている、と思っている。
その人の問題は、その人が解決するべきで、自分が解決するものではない、と思っている。
これは、人を信じることから始まります。そして、人を信じることは、自分を信じることから始まります。
インナーチャイルドを癒そう
人間関係が辛いと感じるのは、あなたの傷ついたインナーチャイルドが辛いと叫んでいるから。
そこを無視していては、次に進めません。
あなたのインナーチャイルドを癒しましょう。
そして大人のあなたと統合できた時、あなたは、堂々と自信をもって生きていくことが出来ます。
そうしたあなたは、自分という軸をしっかり持ちながら、楽しく人と交わり、人間関係を育んでいくでしょう。
